Copenhagen Weightlifting Cup blev for 20. gang afviklet i Idrætshuset på Østerbro den 14. og 15. januar. I år havde mesterskabet dog ikke helt det samme internationale præg som tidligere, idet kun Tyskland deltog som fremmed nation. Rammerne var de sædvanlige flotte arrangeret af IK.99 og publikum var der mange af, så løfterne virkelig blev bakket op. Der var specielt en flot tilmelding af piger / kvinder med 22 i alt og de løftede lørdag sammen med seniorgruppen for mænd. Her var 17 deltagere. Søndag var det ungdoms- samt juniorløfterne for drenge / mænd. Der løftedes som sædvanligt på Sinclairpoint i de enkelte kategorier og vinderne i seniorgrupperne fik en pengepræmie.
Pigerne / kvinderne blev delt op i 2 grupper, hvor de mindste løftede i 1. gruppe og de tungeste i gruppe 2. Alle løftede mod hinanden i en kategori, nemlig som seniorer, men da erindringsmedaljerne skulle uddeles fik alle ungdoms- og juniorløfterne en lille plakette, mens den bedste løfter hos pigerne i både ungdoms- og juniorkategorien fik en større plakette.
De mandlige seniorer blev ligeledes opdelt i 2 grupper, hvor de med lavest startvægte løftede i første gruppe og resten i gruppe 2. Der blev efter international standard afholdt 10 min. pause mellem træk og stød i hver gruppe samt 10 min. mellem grupperne og jeg må sige at jeg bestemt ikke er tilhænger af principper hvis det er til ulempe for arrangementet. Jeg havde gerne set at pauserne mellem øvelserne var skåret væk om lørdagen, specielt set i lyset af de mange deltagere i hver gruppe, til gavn for løftere, officials og publikum. Når et stævne varer over 6 timer, mener jeg ikke der er behov for at trække det ud. Det blev da også lavet om søndag.
For pigerne gik det således:
Katja Pedersen fra Viking var helt ny og med en kropsvægt på kun 32 kg klarede hun her i sit første stævne 14 kg i træk og 21 kg i stød i 6 gennemførte løft. Tina Hansen fra Atlas havde for nyligt sat nye danske rekorder i alle øvelser, men her blev der ingen rekorder. Et forsøg på 26 kg i træk mislykkedes. Melanie Arp fra Viking havde virkelig trænet, for det blev til personlig top i alle øvelser, sammenlagt med 8 kg og 6 gennemførte løft. Sofie Garsdal fra Gotha er desværre lidt uheldig med sine løft og kiksede det afgørende løft på 41 kg i stød. Regitse Eisig fra Viking var også i hopla – ny top i alle øvelser med i alt 11 kg. Frederikke Jønsson fra Ringsted klarede ny top i stød og tokamp. Et forsøg på 29 kg i træk mislykkedes desværre. Sasha Suckow-Breum fra Atlas løfter bare så flot, men fik ikke nye toppe her. To forsøg på 28 kg i træk ville bare ikke lykkedes. Minelle B. Jensen fra Sportshøjskolen i Aaalborg er ny i vægtløftningssammenhænge, men er vant til at dyrke crossfit. Det blev til 98 kg i tokamp. Specielt stødet på 60 kg var flot.
Pigerne ved CWC 2012. Foto Preben Søborg
Josefine Jacobsen fra Ålholm klarede ny top træk, men et forsøg på 39 kg i stød var lidt for tung. Freja Rosendahl fra Viking satte jo nye danske rekorder ved KM ungdom i 40 kg klassen i november, men her viste hun endnu bedre resultater ved at klare 30 kg i træk, 38 kg i stød og 68 kg i tokamp, alle nye danske ungdomsrekorder. Så flot. Søster Viktoria Rosendahl, ligeledes AK. Viking var også i humør til at forbedre sine topresultater. Det blev til forbedring i alle 3 øvelser og ny dansk rekord i træk med 39 kg samt meget tæt på ny dansk rekord i tokampen. Line Jacobsen fra Jyden har været fraværende fra de sidste stævner grundet en operation i knæet, men her valgte hun at stille op og løfte forsigtigt. Med råtræk og frivend blev det til 95 kg sammenlagt. Jessie Sahra Larsen fra Ålholm har jo rigtig mange af de danske rekorder i de letteste klasser og her blev det til yderligere forbedringer i alle 3 øvelser, så rekorderne nu lyder på 44 kg i træk, 57 kg i stød og 101 kg i tokamp i 53 kg klassen. Så flot. Lise Mogensen fra IK.99 var ikke helt på toppen, men viste alligevel flotte løft. Mathilde Aagaard fra BK. Limfjord sætter danske rekorder hver gang hun løfter og CWC 2012 var ingen undtagelse. Det blev til nye danske rekorder for ungdom i alle 3 øvelser i 63 kg klassen, så de nu lyder på 53 kg i træk, 63 kg i stød og 116 kg i tokamp. Så flot.

Mathilde Aagaard, BK Limfjord, viste - igen - imponerende takter. Foto Preben Søborg
Mara Rittmann fra TSV Blau-Weiss i Tyskland var en stor pige, men løftede kraftfuldt og klarede en tokamp på 151 kg. Mette Louise Nielsen fra HG har vi ikke set et stykke tid og det kunne ses på hendes resultater, idet hun klarede en ny forbedring sammenlagt på ikke mindre end 37 kg. Hun løftede også meget kraftfuldt. Sarah Troelsen Kraup fra IK.99 har fra sit første stævne løftet meget flot og her lykkedes det endelig at trække 66 kg, hvilket var ny top, mens 77 kg i stød desværre ikke lykkedes. Det blev dog også til ny top i tokamp med 141 kg. Karina Hauge, ligeledes IK.99 løftede så flot til Gotha’s fødselsdagsstævne og her havde hun mod på at klare endnu mere, men desværre var heldet ikke med hende. Et kik på både 65 og 67 kg i træk samt 80 kg i stød gjorde at det ikke blev ny top her. Kom igen. Gina Holzäpfel fra TSV Blau-Weiss løftede lige så pænt som sidste år og klarede flotte 126 kg i tokamp. Vor egen Christina Ejstrup fra IK.99 løftede næsten helt op til sit bedste og klarede flotte 150 kg i tokamp. Laura Hammelstrup fra AK. Atlas var helt ustyrlig og kom med de bestående danske seniorrekorder på 75 kg i træk, 93 kg i stød og 166 kg i tokamp i bagagen. Hun lagde hårdt ud med 74 kg – let klaret, så 77 kg – ny dansk rekord og sidste 80 kg, lige så let. I stød startede hun på ny dansk rekord med 97 kg, meget let, så 101 kg, også let, mens 103 kg denne gang var for tunge. Altså blev det til 6 nye danske rekorder. Så flot. Laura kunne altså modtage en kontant præmie for sin flotte indsats.

Sarah Troelsen, IK 99, satte ny top. Foto Preben Søborg
Kvinders resultater: |
Laura Hammelstrup, AK. Atlas 80 101 181 227,3281 |
Christina Trier Ejstrup, IK 99 68 82 150 212,7948 |
Gina Holzäpfel, TSV Blau-Weiss 59 67 126 162,8338 |
Karina Hauge, IK 99 60 75 135 160,8824 |
Sarah L. Troelsen Krarup, IK 99 66 75 141 158,3172 |
Mette Louise Nielsen, HG 60 75 135 155,2921 |
Mara Rittmann, TSV Blau-Weiss 69 82 151 151,0000 |
Mathilde Aagaard, BK Limfjord 53 63 116 146,3050 |
Lise Mogensen, IK 99 60 70 130 144,1095 |
Jessie Sahra Larsen, Ålholm IF 44 57 101 143,9447 |
Line Jacobsen, AK. Jyden 43 52 95 128,3826 |
Victoria Obel Rosendahl, AK. Viking 39 44 83 126,7648 |
Freja Obel Rosendahl, AK. Viking 30 38 68 125,8343 |
Josefine Jakobsen, Ålholm IF 27 36 63 118,1840 |
Minelle B. Jensen, Sportshøjskolen 38 60 98 117,8955 |
Sasha Suckow-Breum, AK. Atlas 25 33 58 110,3360 |
Frederikke Jønsson, Ringsted IF. 31 44 75 108,7678 |
Regitze Eisig, AK. Viking 27 38 65 96,1629 |
Sofie Garsdal, AK. Gotha 31 38 69 92,5126 |
Melanie Arp, AK. Viking 27 32 59 90,1099 |
Katja Hahowitz Pedersen, Ålholm IF 14 21 35 82,0948 |
Tina Hansen, AK. Atlas 24 32 56 67,3689 |
Mændenes konkurrence gik således:
Rasmus Nissen fra Jyden forsøgte på ny top i træk, som desværre mislykkedes. Det blev heller ikke til ny top i stød. Carsten Lau fra Sportshøjskolen i Aalborg er heldigvis begyndt at deltage i vore mesterskaber selv om han er crossfitter. Der var flere forsøg på ny top i træk, men han måtte nøjes med en tangering. I stød gik det bedre. Her lyder toppen nu på 100 kg.105 kg var lidt for tunge. Thomas Andersen fra Svendborg var rigtig god i stød, hvor forbedringen lød på flotte 11 kg. Det samme blev tokampen forbedret. Flot. Simon Strøyer fra IK.99 forsøgte 117 kg i stød. Det ville dog ikke på plads, men ellers flot teknik. Anders Galaly fra Jyden løfter også flot, men et forsøg på 87 kg i træk lykkedes ikke. Kom igen. Jesper Hørby Olsen fra Sportsskolen er ny løfter, som absolut viste flotte evner. Det blev til fantastiske 211 kg i tokamp med udsigt til meget mere.
David Havmand fra Gotha løfter altid flot, men måtte her nøjes med resultater i nærheden af sine toppe. Kom igen. Mads Thøgersø fra Ringsted (flyttet fra Atlas til Ringsted) var ikke helt på toppen. Han har nok brugt sine kræfter på at træne andre løftere i Ringsted. Per Trads Ørskov fra Svendborg fik ny top i træk med 100 kg, men det gik knap så godt i stød. Per er en stærk fyr, men noget usikker i balancen i sine løft. Får han styr på den, så kommer der mange kilo. Jeppe Hansen, ligeledes Svendborg var meget tæt på egen top. 121 kg i sidste forsøg i stød mislykkedes. Kasper Egebo fra Sportshøjskolen er også helt ny, men viste rigtig gode evner. Det blev til flotte 218 kg i tokamp med udsigt til meget mere, hvis han holder træningen ved lige. Nikolaj Vincentzen fra Ålholm viste rigtig flotte og kraftfulde løft og forbedrede sine toppe i alle øvelser med sammenlagt 11 kg. Flot.
Joen Thamdrup fra Ålholm løfter nu altid flot og mange kilo, men her blev der ikke sat nye rekorder. Det skal dog siges at 115 kg i træk var meget tæt på. Viktor Albrecht fra TuS Lüchow i Tyskland løftede meget sikkert og nåede 230 i tokamp. Så kom vi til kampen mellem Markus P. Hansen fra Bagsværd, der havde sit comback, Jeppe Nørgaard fra Sportshøjskolen og Ronny Winther fra Neuhardenberg i Tyskland. Markus var desværre så uheldig at tabe 125 kg i træk, selv om den sad der og det samme skete med 130 kg. De så bestemt ikke tunge ud. Jeppe klarede 130 kg, men måtte overgive sig på 135 kg – ærgerligt. Ronny kørte en sikker serie hjem med 130 kg i sidste. I stød started Markus på 150 kg, som han fik underkendt og så var der ikke mere krudt i ham. Han afstod. Jeppe klarede flotte 160 og 165 kg, men Ronny kørte hele vejen hjem og da han var meget lettere end Jeppe kunne han derved sikre sig den rare førstepræmie.
Senior mænd |
Ronny Winter, AC Neuhardenberg 130 170 300 368,5017 |
Jeppe Nørgaard, Sportshøjskolen 130 165 295 325,9143 |
Viktor Albrecht, TuS Lüchow 100 130 230 290,5569 |
Joen Thamdrup, Ålholm IF 110 130 240 289,5967 |
Nikolaj Vincentzen, Ålholm IF 102 125 227 267,5051 |
Kasper Egebo, Sportshøjskolen 98 120 218 263,2114 |
Jeppe Hansen, Svendborg Atlet Club 90 118 208 262,1822 |
Per Trads Ørskov, Svendborg Atlet Club 100 110 210 239,8113 |
Mads Thøgersø, Ringsted IF. 92 105 197 239,3395 |
David Havmand, AK. Gotha 77 104 181 237,9855 |
Jesper Hørby Olsen, Sportshøjskolen 95 116 211 236,6338 |
Anders Galaly, AK. Jyden 85 120 205 234,7489 |
Simon Strøyer, IK 99 85 113 198 234,2302 |
Thomas Andersen, Svendborg Atlet Club 85 115 200 233,8100 |
Carsten Lau, Sportshøjskolen 80 100 180 228,4169 |
Rasmus Nissen, AK. Jyden 65 88 153 223,2446 |
Markus P Hansen, Bagsværd VK. 115 0 0 |

Der var tilskuere i alle aldre til CWC 2012. Foto Preben Søborg
Søndagens konkurrencer som bestod af ungdoms- og juniorløfterne kom til at forløbe således:
Arrash Karimi fra Ålholm er forholdsvis ny løfter, men han fik sat ny personlig top i alle 3 øvelser. William Pedersen fra Forum VK løftede op til sit bedste. Det er flot af en løfter i den alder at løfte over sin egen kropsvægt. Morten Mikkelsen fra Atlas var igen i rekordhumør og klarede nye toppe i alle øvelserne og det så det endda let ud. Oliver Hendriksen, ligeledes AK. Atlas løftede bare nogle sikre pæne løft. Samuel Gyldenris fra Atlas fik først et godkendt træk i sit sidste forsøg og et forsøg på 41 kg i stød mislykkedes desværre. Kom igen. Christian Bredahl fra Gotha var virkelig opsat på at sætte nye toppe, men han troede åbenbart ikke selv på at det kunne lade sig gøre. Vægtene ser bestemt ikke tunge ud, så kom stærkt igen Christian. Christian Pedersen fra Viking fik sat ny top i alle øvelser. Isah Gyldenris fra Atlas valgte at løfte nogle sikre løft og derfor ingen nye topresultater. Joakim Blix fra Viking var derimod fuldstændig vild. Og forbedrede sig helt vildt i alle 3 øvelser. I træk blev det til 8 kg fremgang, i stød til 9 kg og i tokampen til 17 kg. Så flot.
Mark Schmidt fra Forum VK var uheldig at misse 42 kg i træk, men fik ny top i stød med 56 kg. Oliver Nissen fra Ålholm er jo løbet en del i vejret, men det samme er hans resultater. Her blev der dog ingen forbedringer men blot flotte sikre løft. Daniel Kristensen fra Forum VK var bestemt også i rekordhumør. Det blev til ny dansk rekord i træk med 65 kg og i tokamp med 140 kg i 50 kg klassen. David Jensen fra Viking var ikke så heldig i træk, hvo han først fik godkendt sit sidste forsøg, men i stød var der ny top. Omed Alam fra Ålholm satte ny personlig rekord i træk, men Daniel Kristensen har rekorden på 64 kg i denne vægtklasse. Kris Suckow-Breum fra Atlas løftede meget forsigtigt grundet skade, men kunne alligevel let sikre sig førstepladsen blandt ungdomsløfterne.
Ungdom mænd |
Kris Suckow-Breum, AK. Atlas 95 110 205 262,7596 |
Omed Alam, Ålholm IF 63 71 134 248,8652 |
David Jensen, AK. Viking 78 102 180 247,4231 |
Daniel Kristensen, Forum VK 65 75 140 243,2507 |
Oliver Nissen, Ålholm IF 65 80 145 199,3131 |
Mark Schmidt, Forum VK 39 56 95 192,6739 |
Joachim Blix, AK. Viking 56 73 129 175,5911 |
Isah Gyldenris, AK. Atlas 49 58 107 164,8823 |
Christian Pedersen, AK. Viking 42 50 92 159,5664 |
Christian Bredahl, AK. Gotha 57 75 132 155,9806 |
Samuel Gyldenris, AK. Atlas 30 38 68 148,8305 |
Oliver Hendriksen, AK. Atlas 45 54 99 147,1013 |
Morten Mattias Mikkelsen, AK. Atlas 38 50 88 146,2871 |
William Pedersen, Forum VK 26 41 67 143,9320 |
Arrash Karimi, Ålholm IF 28 40 68 104,3601 |
Juniorløfterne løftede også søndag og som det ses af resultatlisten, så var det en begrænset flok. Jonas Smidt fra Ringsted startede flot med ny top i træk, men i stød lykkedes 92 kg desværre ikke. Til gengæld var Mathias Caspersen fra IK.99 helt balstyrisk. Det blev til nye personlige over hele linjen, endda med flotte 100 kg i stød. Dennis Pedersen fra Atlas var åbenbart skadet for han var langt fra normal standard og måtte da også udgå i stød efter kun at have fået et træk godkendt. Hans Bagge fra Ålholm lagde forsigtigt ud i træk, men gav den så hele armen i stød, hvor det blev ny top med 141 kg. Pietro Annuzzi fra IK.99, som satte så flotte danske rekorder ved Gotha’s stævne i december havde problemer med ryggen og valgte forsigtige vægte, men alligevel nok til at kunne sikre sig førstepladsen.
Junior mænd |
Pietro Annuzzi, IK 99 110 120 230 279,4319 |
Hans Bagge, Ålholm IF 105 141 246 274,3527 |
Mathias Caspersen, IK 99 80 100 180 225,8969 |
Jonas Smidt, Ringsted IF. 72 86 158 191,7163 |
Dennis Pedersen, AK. Atlas 81 0 0 |
Gennem flere år har Københavns kulturborgmester Pia Allerslev åbnet CWC, men grundet Dronning Margrethe’s 40 års jubilæumsfest var Pia Allerslev ikke i stand til at være til stede lørdag, men kom til stede søndag og så den sidste halve time af første gruppe. Hun sagde et par ord før hun uddelte plaketter til deltagerne i gruppe 1 og hun lovede at komme næste år og åbne på officiel vis. Det glæder vi os til.
Jeg vil slutte af med at takke IK.99 med Bjarne Pedersen i spidsen for det gode arrangement, samt de deltagende dommere, skivepåsætterne samt officials, der alle fik også dette arrangement til at forløbe på en rigtig god måde.
Allan Carlsen