Julehilsen fra formanden!

  

Endnu et år er gået og julen står for døren. Der skal lyde en jule- og nytårshilsen fra Dansk Vægtløftnings-Forbund. I 2009 har vi for alvor taget fat på forberedelserne, til den nye struktur, som til 1. januar 2010, bliver en realitet. Aktivitetsudvalget har forberedt sig godt, i fornuftigt samarbejde med de nu tidligere lokalforbund og jeg tror de (vi) er klar til arbejdet. Selvfølgelig kan opstarts problemer ikke helt undgås, men her håber jeg på forståelse, for det store arbejde udvalget har lavet og står overfor.

2009 har også budt på store sportslige glæder – ikke mindst NM ungdom og junior på hjemmebane, som var en stor succes. Det glæder mig samtidig, at se den talentudvikling, som er sat i gang med u-17 virkelig bærer frugt – selv om det selvfølgelig først og fremmest er arbejdet i klubberne, som virkelig batter. Her har vi virkelig nogle klubber, som ser ud til at have fundet opskriften på succes – ingen nævnt, ingen glemt J
Ligeså glædeligt er det, at forberedelserne til ”næste skridt” i talentudviklingen og fastholdelse af vores løftere, er i fuld gang: U23 kunne projektet kaldes (ind til videre, om ikke andet).

Personligt håber jeg, at 2010 bliver året, hvor der kommer en afklaring omkring vores sekretariats funktion. Her tænker jeg på OM det bliver muligt, for DVF at indgå i en fælles sekretariats løsning – hvorvidt dette er realistisk og om det er den fornuftige udviklingsstrategi for sekretariatet, vil tiden vise. I bestyrelsen er vi åbne overfor muligheden og derfor er undertegnede også  med i DIFs arbejdsgruppe vedr. oprettelse af fællessekretariat.

2009 blev endelig året, hvor DVFs hjemmeside kom op på med niveau med, hvad der kan forventes af et specialforbund i 2009.. håber i bruger den flittigt, bestyrelsen, kontoret og breddekonsulenten, er i hvert fald glade for den J


2010 bliver samtidig et svært år økonomisk og vi må absolut prioritere hårdere end vi har lyst til.

I denne sammenhæng bliver DVFs blad Vægtløfteren” desværre taberen. Når der skal prioriteres hårdt og set i lyset af den moderne teknologi med internet, hjemmeside og mails, må vi desværre erkende at bladet i dag er et medie vi godt kan undvære, når det skal være..

Til Jer alle: Tak for Jeres indsats for DVF og vægtløftningen i Danmark.
Med ønske om en glædelig jul samt et godt og lykkebringende (og sportsligt godt) nytår,

På bestyrelsens vegne
Lars Lynghøj
Formand
Dansk Vægtløftnings-Forbund

Børne- og ungdomstræning

Vægtløftning er en sund og harmonisk træningsform der træner både kredsløb, muskler og nervesystem og dermed udvikler koordination, hurtighed, balance, spændstighed, smidighed og styrke Bl.a. derfor er vægtløftning den foretrukne suppleringsaktivitet i mange andre sportsgrene. Ny forskning viser også, at denne funktionelle træningsform sikrer opretholdelsen af det daglige funktionsniveau for den enkelte, hvilket medfører færre livsstilssygdomme. Endvidere er skadesrisikoen minimal sammenlignet med andre idrætter. Vægtløftning er noget af det sundeste man kan gå til – og så er det både udfordrende og sjovt.

Al træning kan medføre skader hvis det udføres forkert, eller hvis træningsmængden er for stor - det gælder alle sportsgrene. De fleste trænere rundt om i de danske klubber har gennemført et eller flere trin i DVF's træneruddannelse. På træneruddannelsen lærer man specifikt om hvordan tilgangen skal være til hhv. børne- og begyndertræning, ungdomstræning, juniortræning, seniortræning og elitetræning osv.

 

Herunder kan du læse om hvordan vi, i DVF, griber børne- og ungdomstræningen an med fokus på styring af træningsmængden, fokus på leg og læring, positiv anerkendende psykologi osv. Har du spørgsmål eller kommentarer til det der står i artiklerne herunder er du velkommen til at kontakte udviklingskonsulent Mads Brink Hansen (kontaktoplysninger findes under fanebladet "Breddeudvalget")

 

Opvarmning - hvorfor?  

 

Hvad er udstrækning og hvad gør det ved kroppen?  

 

Aldersrelateret træning - hvad skal træningen fokusere på hvornår?  

 

Fysiologisk tilgang til styrketræningens effekter på kroppen

 

Almen fysisk træning - hvorfor er det så vigtigt?

 
Spar Nord
Eleiko
SCANFIT

Kommende stævner:

Danske Seniormesterskaber for kvinder og mænd 
Afholdes lørdag den 25. februar 2012 i AK Jydens lokaler på Skydebanevej 12, 9000 Aalborg. Starttidspunkt for kvinderne er kl. 11.00 mens mændene starter ca. kl. 12.00.


Terminsliste

Aktivitetsoversigt findes her .

Ranglister 2011

Tidligere landstræner Folke Liwendahl har udarbejdet ranglister for 2011.
Følg dette link for at se mere!

Danske rekorder

Gældende danske rekorder findes her.

Licenser 2012

En løfter vil ved tilmelding til et stævne under DVF automatisk blive registreret med licens, og opkrævningen vil blive efterfølgende blive tilsendt løfters klub. Der vil naturligvis kun blive opkrævet et licensgebyr på kr. 170,- pr. løfter pr. kalenderår.
Der fremsendes ikke licenskort!
 
Dansk Vægtløftnings-Forbund, Idrættens Hus, Brøndby Stadion 20, 2605 Brøndby tel. 43 26 24 80 kontor@danskvaegtloeftning.dk